2011年11月25日
痛いところにアイシング！
昨日は、走りしすぎて 足に疲労が残ってしまった。
こんな時 私はアイシングで回復させるのが好き
患部に氷袋をグルグル巻きにして 待つこと１５分
初めの１分間は地獄の苦しみ！！ 分かっていても、辛いです。
ガマンの甲斐あって今日は快調です。
アイシングは失敗すると凍傷になります。 必ず専門家の指導を受けてから実行してください。
Posted by タケちゃん at 17:53│Comments(4)
│ジョギングの日々
この記事へのコメント
昔の人は、
糊に、小麦粉でしたっけ？
熱をとる！
ちょっと、やってみたくなることが
有ります。。(((^^;)
糊に、小麦粉でしたっけ？
熱をとる！
ちょっと、やってみたくなることが
有ります。。(((^^;)
Posted by suu at 2011年11月25日 21:13
suuさんへ
おはようございます。
昔の人の知恵ですね。
試してみる価値ありだと思います。
おはようございます。
昔の人の知恵ですね。
試してみる価値ありだと思います。
Posted by タケちゃん
at 2011年11月26日 07:30
at 2011年11月26日 07:30大丈夫ですか〜？
昨日記事見て ビックリしました
今は もう良くなりましたか？
いよいよ明日ですね！
お天気も良さそうですね♪
くれぐれも無理しないように…
頑張ってくださいねo(^o^)o
昨日記事見て ビックリしました
今は もう良くなりましたか？
いよいよ明日ですね！
お天気も良さそうですね♪
くれぐれも無理しないように…
頑張ってくださいねo(^o^)o
Posted by 駿香楼 奥さん at 2011年11月26日 14:28
駿香楼 奥さんへ
ご心配いただきありがとうございます。
アイシングの効果で快調です。
明日の出発が楽しみです。
ご心配いただきありがとうございます。
アイシングの効果で快調です。
明日の出発が楽しみです。
Posted by タケちゃん at 2011年11月26日 18:21
at 2011年11月26日 18:21
